Baňková masáž je starověká čínská metoda. V západních zemích se používá hlavně k léčbě pohybového aparátu. Při baňkování nebo léčbě baňkou přikládáme skleněné kulovité nádobky s vyhořeným kyslíkem na pokožku těla, kdy při styku s pokožkou se vytvoří v baňce podtlak a dojde k přisátí ke kůži. Baňka silným podtlakem v místě působení přivodí silné prokrvení, prohřátí a okysličení dané oblasti. Tím dochází k odplavení nahromaděných škodlivin, úlevě při bolestech zad a pohybového aparátu a k úpravě funkce příslušného vnitřního orgánu. Baňkou můžeme ovlivňovat akupunkturní bod či lokální bolestivé místo. Po sejmutí baňky z těla zůstanou na kůži malé krevní výrony modřiny, které ale nebolí a ztratí se do pár dnů.

Účinky masáže:

• z těla se odplavují lymfatickým systémem a potními žlázami nečistoty (metabolity)
• tkáň se prokrví, dochází k pročistění krve a zlepšení krevního oběhu
• tkáň se prohřeje a prokrví a tak se intenzivně uvolní zatuhlý sval a odstraní se bolest
• dochází k nabuzení imunitního systému, urychlí se látková výměna ve svalech
• v jednotlivých oblastech pozitivně ovlivňuje funkci vnitřních orgánú např.: plíce, slezina, žaludek atd.
• v oblasti šíje může docílit např. zmírnění bolestí hlavy, oddálení migrén
• v oblasti hrudní páteře pomáhá při suchém kašli, zánětu průdušek, astmatu, ovlivňuje horečku, spouští se pocení při nachlazení
• v oblasti bederní páteře např. pozitivně stimuluje při potížích s ledvinami, odstraňuje bolest při menstruaci